Deja de menjadi kamu (Uranus, 2012) adalah buku karya penulis dan pembicara Joe Dispenza. Setelah kesuksesan Kembangkan otak Anda (2008) menulis buku lain yang menjanjikan revolusi dalam cara kita memahami realitas dari diri kita sendiri. Dia telah mencapai penyebaran besar atas karyanya berkat kepercayaan banyak pembaca yang penasaran terhadap karyanya.
Ini adalah esai tentang psikologi alternatif di mana Dispenza menemukan keajaiban yang dapat dicapai manusia jika mereka mengenal dirinya secara mendalam dan bertransformasi menjadi pribadi yang berbeda, lebih baik, dan lebih sadar. Studinya didasarkan pada epigenetika dan ilmu saraf. Buku yang dimaksud ini menjelaskan manfaatnya bagi kita untuk memprogram ulang diri kita sendiri.
Berhenti menjadi Anda: manfaatnya bagi kita untuk memprogram ulang diri kita sendiri
Mengubah cara berpikir
Sangat mudah untuk menemukan penelitian, metode, artikel, dan literatur yang tiada habisnya saat ini yang menegaskan bahwa kita mempunyai kekuatan untuk mengubah keberadaan kita dengan memodifikasi cara berpikir kita. Artinya, Setiap individu akan menetapkan batasan yang tidak memungkinkannya untuk bergerak maju atau yang akan membuatnya tetap dalam keadaan tidak nyaman.. Semuanya dimulai dari pikiran dan pikiran, cara kita memandang realitas dan cerita yang diceritakan setiap orang menentukan masa kini dan realitasnya. Joe Dispenza yakin akan hal ini dan telah meyakinkan jutaan orang yang mengikutinya melalui pembicaraan internasional dan buku-bukunya. Dengan cara yang sama, ia berpendapat bahwa hal ini mempunyai solusi dan terserah pada kita untuk mengubah hidup kita.
Percaya bahwa pikiran cukup kuat untuk mencapai keadaan kesadaran yang memungkinkan kita untuk mulai memperhatikan perubahan dalam kehidupan kita sehari-hari untuk membawa kita menjadi orang yang kita inginkan. Singkatnya, pikiran menciptakan realitas, seperti subjudulnya Berhenti menjadi kamu. Orang yang kita anggap sebagai diri kita sebenarnya bukanlah kita. Kitalah yang telah memutuskan untuk percaya bahwa kita adalah diri kita sendiri. Tetapi Orang dapat memprogram ulang dirinya sendiri dengan mengubah keyakinannya yang dalam banyak kasus membatasi. Ini akan menjadi gagasan umum buku Dispenza dan dia mempertahankannya melalui metode praktis untuk membimbing pembaca pada jalur penemuan dan perubahan pribadi mereka.
Pikiran, tindakan dan keberadaan
Namun bagaimana kita bisa membuat hidup kita berubah dengan mengubah keyakinan kita? Saat kita melakukannya kita akan mulai bertindak sedemikian rupa sehingga ada koherensi antara tindakan dan pikiran. Karena kita adalah apa yang kita pikirkan dan lakukan. Buku ini dibagi menjadi tiga bagian (“Ilmu tentang keberadaan Anda”, “Otak dan meditasi Anda” dan “Bergerak menuju takdir baru Anda”) yang mengembangkan gagasan utama yang membatasi pikiran dan sekaligus menyediakan alat untuk memulai. prosesnya, merindukan perubahan.
Meditasi memiliki tempat yang relevan dalam buku ini, karena ini adalah latihan yang membantu memulai perubahan. Hal ini dicapai pertama-tama dengan kesadaran; memasuki kondisi kesadaran penuh untuk mengenal diri sendiri lebih baik dan mengetahui apa yang harus kita ubah dan terus mengambil keputusan untuk melakukannya. Dengan menghilangkan keyakinan negatif dan tekad untuk melaksanakan tujuan, hasil besar dapat dicapai.. Karena ini, akibat, adalah konsekuensi dari tindakan dan apa yang kita pikirkan. Meditasi akan membantu mendefinisikan siapa diri kita dan mengarahkan hidup kita menuju apa yang kita inginkan. Untuk melakukan ini, Anda tidak boleh kehilangan konsistensi atau fokus.
Memvisualisasikan tujuan sangat penting untuk mencapai perbaikan. Di samping itu, Kesejahteraan yang dicapai seiring berjalannya waktu akan terlihat pada seluruh aspek dan bidang kehidupan. Kesehatan mental yang baik mencakup kondisi fisik yang lebih baik, lebih banyak energi dan kekuatan untuk menghadapi kehidupan, menikmatinya sepenuhnya dan menyelesaikan kesulitan dengan menghindari menjadi korban. Oleh karena itu, mencapai perubahan merupakan hasil transformatif dari pemikiran dan tindakan, yang menyebabkan kita bertransformasi menjadi pribadi yang lebih sehat dan bahagia. Yang menyiratkan redefinisi identitas.
Kesimpulan
Berhenti menjadi kamu Ini adalah buku pertumbuhan pribadi yang memberikan kekuatan luar biasa pada pikiran kita hingga dapat mendefinisikan kita. dan sebagai konsekuensinya, memberi kita hasil tertentu. Penting untuk mengubah keyakinan yang membatasi untuk membangun identitas baru melalui keputusan yang kita buat dan tindakan yang kita lakukan. Prosesnya lambat, jadi penting untuk tidak melupakan tujuan dan melakukan latihan visualisasi. Pada bagiannya, meditasi adalah dasar untuk mencapai keadaan kesadaran, serta untuk mengenal diri sendiri secara mendalam. Koherensi pikiran dan tindakan kita akan menghasilkan perubahan yang diperlukan untuk memperoleh keadaan sejahtera.
Sobre el autor
Joe Dispenza adalah seorang penulis dan pemopuler Amerika yang lahir pada tahun 1962.. Popularitasnya datang ketika ditampilkan dalam film dokumenter tahun 2004 Jadi, apa yang kamu tahu?! (Bleep Apa yang Kamu Ketahui!?) tentang teknologi dan fisika kuantum dengan wawancara berbeda.
Dia adalah seorang dokter chiropraktik dan yang paling mencolok adalah kenyataan bahwa, meskipun beberapa tulang belakangnya terluka dan kehilangan kemampuan untuk berjalan, dia mendapatkan kembali mobilitasnya tanpa intervensi bedah konvensional. Penulis ini membanggakan hal ini dan memaparkan pengalamannya sendiri sebagai contoh dalam buku-bukunya dan berbagai konferensi. Sebagai tambahan Berhenti menjadi kamu (2012) y Kembangkan otak Anda (2008) Dispenza juga telah menulis Plasebo adalah kamu (2014) y Gaib (2017).